Unser Asana Lexikon

Die wichtigsten Yoga-Asanas (Übungen) im Überblick

 

Das folgende Lexikon erklärt, welche Asanas (Yoga-Übungen) sich hinter den Sanskrit-Namen verstecken. Die Asanas sind alphabetisch angeordnet und mit Bildern versehen. So kannst Du sie immer wieder nachschauen und üben und neue dazu lernen.