1. Yoga-Tag im ACTIV CAMPUS am 10. Oktober 2021
Ein ganzer Tag mit bunten Yoga, Klang und Ayurveda!
mehr erfahren!

Tauche ein in unterschiedliche YOGA Stile und erfahre Neues

 

  • Du wolltest Yoga schon immer ausprobieren?
  • Einen anderen Yoga-Stil erleben?
  • Probieren, ob Yoga etwas für Dein Kind ist?
  • Erfahren, wie einfach Ayurveda in deinen Alltag passt?

 
 

Der Yogatag im ACTIV Campus bietet dir eine Fülle von Möglichkeiten!

 

Du kannst bei allem mitmachen!

 

Kinder sind herzlich eingeladen, in Begleitung ihrer Eltern kostenlos teilzunehmen!
 
Wir betreuen ihre Kinder, sodass Sie den Yoga Tag unbeschwert genießen können. Die Kinder erwartet ein Programm aus Kinderyoga, Sport und Spiel. Zudem verlosen wir 20 Yogawürfel.

 

Jetzt Tagesticket sichern!
  Freiraum Feinraum Yogaloft – Yoga Vidya Bochum Eventküche
10:00 Uhr Eröffnung
10:30 Uhr Vortrag Ganzheitliche Gesundheit
Dr. Alina Hübecker
kids4yoga
Jule Mohr
Klangmeditation
Claas Hanson
11:30 Uhr Ayurvedischer Yoga
Dr. Alina Hübecker
Hatha Yoga (alle Level)
Patricia Andrew
Ashtanga Yoga
Amrei Seuthe
Vortrag Ayurveda & Gewürze
Ines Wirth
12:30 Uhr Kundalini Yoga & Gongmeditation
Kosta Yoga
Hatha Yoga
Nicole Kulka
Integraler Yoga
Claas Hanson
13:15 Uhr Mittagspause Florian Klar
Nährstoffreich
14:15 Uhr Vortrag Ganzheitliche Gesundheit
Dr. Alina Hübecker
kids4yoga
Jule Mohr
Mantra-Yogastunde
Claas Hanson
15:15 Uhr Hatha Yoga
Nicole Kulka
Ashtanga Yoga
Amrei Seuthe
Faszienyoga
Eva von Schalscha
Vortrag Ayurveda & Gewürze
Ines Wirth
16:15 Uhr Kundalini Yoga & Gongmeditation
Kosta Yoga
Yoga-Philosophie – Einführung
Claas Hanson
17:15 Uhr Abschluss mit Musik & Tanz
Freiraum

10:00

Eröffnung

10:30

Vortrag Ganzheitliche Gesundheit – Dr. Alina Hübecker

11:30

Ayurvedischer Yoga – Dr. Alina Hübecker

12:30

Kundalini Yoga & Gongmeditation – Kosta Yoga

13:15

Mittagspause (Florian Klar – Nährstoffreich)

14:15

Vortrag Ganzheitliche Gesundheit – Dr. Alina Hübecker

15:15

Hatha Yoga – Nicole Kulka

16:15

Kundalini Yoga & Gongmeditation – Kosta Yoga

17:15

Abschluss mit Musik & Tanz

Feinraum

10:30

kids4yoga – Jule Mohr

11:30

Hatha Yoga (alle Level) – Patricia Andrew

12:30

Hatha Yoga – Nicole Kulka

14:15

kids4yoga – Jule Mohr

15:15

Ashtanga Yoga – Amrei Seuthe

Yogaloft Yoga Vidya Bochum

10:30

Hatha & Klang Yoga – Claas Hanson

11:30

Ashtanga Yoga – Amrei Seuthe

12:30

Integraler Yoga – Claas Hanson

14:15

Mantra-Yogastunde – Claas Hanson

15:15

Faszienyoga – Eva von Schalscha

16:15

Yoga-Philosophie – Einführung Claas Hanson

Eventküche

11:30 & 15:15

Vortrag Ayurveda & Gewürze – Ines Wirth

Das Lineup

 
Patricia Andrews – Host ∙ Yogalehrerin ∙ Gründerin kids4yoga ∙ Sport- & Gymnastiklehrerin ∙ Brain Gym Therapeutin

Patricia Andrews

SAMPOORNA HATHA YOGA
ACTIV Campus
Host ∙ Yogalehrerin ∙ Gründerin kids4yoga ∙ Sport- & Gymnastiklehrerin ∙ Brain Gym Therapeutin
 
Hatha Yoga für alle Level bietet dir Atmung, Bewegung und Meditation, dass Körper, Geist und Seele nach der Stunde komplett erfrischt und erneuert sind.

Julia Mohr – Kinderyoga-Expertin ∙ Yogalehrerin ∙ Sportwissenschaftlerin BE

Julia Mohr

KINDERYOGA
kids4yoga
Kinderyoga-Expertin ∙ Yogalehrerin ∙ Sportwissenschaftlerin BE
 
Kinder sind Yoga. Sie lernen bei kids4yoga, ihren Körper wahrzunehmen und ihn positiv zu beeinflussen, durch verschiedene Übungen zur Kräftigung und zur Entspannung zu bringen.

Eva von Schalscha – Yogalehrerin ∙ Personal Yoga Trainerin ∙ Meditationsleiterin ∙ Studioinhaberin

Eva von Schalscha

FASZIENYOGA
Sampoorna Yoga Wetter
Yogalehrerin ∙ Personal Yoga Trainerin ∙ Meditationsleiterin ∙ Studioinhaberin
 
Faszienyoga dient der Gesunderhaltung – nicht nur bei Rückenverspannungen, sondern der des gesamten Körpers und der Seele; denn Stress, Verspannungen und Traumata lagern sich ebenfalls in den Faszien ab. Dehnung, spielerisches Federn, Beleben und Spüren in Verbindung mit bewusstem Atem stärken Feinwahrnehmung und lockern die Faszien.

Claas Hanson – Yoga Vidya Bochum ∙ Meditationslehrer ∙ Musiktherapeut ∙ Zentrumsleiter

Claas Hanson

HATHA YOGA ∙ KLANG YOGA
Yoga Vidya Bochum ∙ Meditationslehrer ∙ Musiktherapeut ∙ Zentrumsleiter
 
Der integrale Yoga macht die natürliche Verbindung aus Yoga, Meditation & Klang spürbar. Erfahre ganzheitlichen Yoga in einer Mantrayogastunde, einer dynamischen Klangmeditation, dem klassischen Sivanada-Yoga oder einer Einführung in die yogische Vedanta-Philosophie.

Kosta Yoga – Yogalehrer ∙ 1. deutsche Online-Yogaschule ∙ Life Coach

Kosta Yoga

KUNDALINI YOGA ∙ GONG MEDITATION
Inner Circle
Yogalehrer ∙ 1. deutsche Online-Yogaschule ∙ Life Coach
 
Verschiedenste Werkzeuge aus Yoga und Shamanismus bringen die Vielfältigkeit des Kundalini Yoga näher. Einfache Methoden helfen dir, im Alltag dein Nervensystem zu stärken, deinen Fokus zu schärfen und dein Energielevel auf ein neues Niveau anzuheben. Das Ganze funktioniert mit Humor und Elan.

Ines Wirth – Ayurveda-Expertin ∙ Psychologischen Ayurveda-Beraterin ∙ Gewürz-Sommelière

Ines Wirth

AYURVEDA
Ganz mein Geschmack
Ayurveda-Expertin ∙ Psychologischen Ayurveda-Beraterin ∙ Gewürz-Sommelière
 
Vortrag: Ayurveda & Gewürze. Ganz einfach können Speisen so aufgepeppt und verändert werden, dass sie der Gesunderhaltung dienen.
Im Anschluss an ihren Vortrag bietet Ines Wirth Einzelsessions zur Konstitutionsbestimmung an.

Amrei Seuthe – Yogalehrerin AYI©  ∙  Sportwissenschaftlerin BSC  ∙  Künstlerin

Amrei Seuthe

ASHTANGA YOGA
yogability
Yogalehrerin AYI© ∙ Sportwissenschaftlerin BSC ∙ Künstlerin
 
1. Stunde. Hier hast Du die Möglichkeit, einen Einstieg in die dynamische Praxis des Ashtanga Yoga zu bekommen: Sonnengrüße, Grundpositionen und die Atemtechnik des Ashtanga. Du kannst in einem gemeinsamen Rhythmus mit den anderen Yogis in eine geführte Meditation eintauchen.
 
2. Stunde: In der zweiten Stunde lernst du unser innovatives Konzept kennen: Hier finden Yogatherapie, Alignment und Meditation zusammen.

Dr. Alina Hübecker  – Ärztin ∙ Ayurveda Therapeutin ∙ Yoga Instructor ∙ Achtsamkeits-Coach

Dr. Alina Hübecker

YOGA ∙ Ayurveda
Academy for Holistic Health
Ärztin ∙ Ayurveda Therapeutin ∙ Yoga Instructor ∙ Achtsamkeits-Coach
 
1. Ayurvedischer Yoga (Stunde)
2. Vortrag: Ayurveda & Gesundheit Konstitutionelles Training – wie bist Du ayurvedisch aufgestellt?

Nicole Kulka – Physiotherapeutin ∙ Yogalehrerin ∙  Pilates Trainerin ∙ Physiotherapeutin ∙ Personal Trainerin

Nicole Kulka

HATHA YOGA
Vital Life
Physiotherapeutin ∙ Yogalehrerin ∙ Pilates Trainerin ∙ Physiotherapeutin ∙ Personal Trainerin
 
Nicoles Motto beim Hatha Yoga lautet „Persönliche Grenzen erweitern und über sich selbst hinaus wachsen“.

Florian Klar – Food Startup ∙ Superfood Catering ∙ Ernährung

Florian Klar

ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT
Nährstoff-Reich
Food Startup ∙ Superfood Catering ∙ Ernährung
 
Die Gaumenfreuden vom Nährstoff-Reich findest du ganztägig mit leckeren Bowls und mehr in unserer Eventküche.

Energie für den Körper:
Tee, Wasser werden gestellt. An unseren Verkaufsständen erhältst du leckere und gesunde Bowls aus dem Nährstoff-Reich

Was du brauchst:
Bequeme Sportkleidung und eine Yogamatte, sowie ein eigenes Trinkgefäß (Hygiene-Maßnahmen).

 

Preise:

 

  • Ganzer Tag: 1970
  • Kinder in Begleitung der Eltern: kostenlos
  • Beginn:10 Uhr

 

 

Verkaufsstände:
Ines Wirth Gewürze
Florian Klar (Bowls Nährstoffreich)
kids4yoga (Matten, Würfel, Karten)

 

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